TonyBet Κριτική βιβλίου 2024 - Παιχνίδι Με Υπευθυνότητα

Υπάρχουν επαγγελματίες τζογαδόροι, αλλά είναι εξαιρετικά σπάνιοι. Δεν είναι μια αξιόπιστη πηγή εισοδήματος για πολλούς ανθρώπους. Βεβαιωθείτε ότι παίζετε μόνο με χρήματα που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να χάσετε πριν ξεκινήσετε. Οι άνθρωποι δεν πρέπει ποτέ να στοιχηματίζουν χρήματα που πρέπει να χρησιμοποιήσουν για ενοίκιο, λογαριασμούς, φαγητό και άλλα βασικά.

Η προσδοκία ή η ανάγκη των ανθρώπων να κερδίσουν στον τζόγο μερικές φορές οδηγεί σε διαταραχές του τζόγου. Όταν χάνουν, αυτό μπορεί να τους ενθαρρύνει να είναι ακόμη πιο απελπισμένοι για να κερδίσουν τα χρήματά τους πίσω, ακόμη περισσότερο να στοιχηματίσουν. Όταν συμβεί αυτό, τα πράγματα μπορούν γρήγορα να ξεφύγουν από τον έλεγχο.

Παίξτε Υπεύθυνα

Είναι λιγότερο πιθανό να πέσετε στην ίδια παγίδα αν περιμένετε να χάσετε. Με την κατάλληλη προετοιμασία και την προθυμία να ξεχρεώσετε τα χρήματα για να διασκεδάσετε, ο τζόγος μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία ακόμα και όταν χάνετε. Όταν νομίζεις ότι θα χάσεις, είναι πιο ευχάριστο να κερδίζεις.

Ο καθορισμός προσωπικών ορίων είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση τζόγος υπεύθυνα. Πριν ξεκινήσετε να παίζετε, αποφασίστε πόσο είστε διατεθειμένοι να ρισκάρετε να χάσετε. Τελειώνει μόλις φύγει! Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να κερδίσετε, συγχαρητήρια, αλλά μην ανεβάζετε τις ελπίδες σας.

Όταν παίζετε, είναι εύκολο να χάσετε τον χρόνο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει χρονικό περιορισμό ή ξυπνητήρι και, στη συνέχεια, σταματήστε όταν τελειώσει ο χρόνος. Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε στον τζόγο, τόσο περισσότερα χρήματα θα χάνετε. Μην αφήνετε τα τυχερά παιχνίδια να επηρεάζουν τις σχέσεις ή την οικογενειακή σας ζωή και μην παίρνετε άδεια από τη δουλειά για αυτό.

Μην παίζετε τυχερά παιχνίδια υπό την επήρεια αλκοόλ ή άλλων ουσιών. Αυτά τα ναρκωτικά διαστρεβλώνουν την κρίση σας, η οποία είναι η καλύτερη προστασία σας για να μην αφήσετε τον τζόγο να πάει εκτός ελέγχου.

Πού να αναζητήσετε βοήθεια

Εάν διαπιστώσετε ότι χάνετε τον έλεγχο του τζόγου σας ή δεν μπορείτε να στοιχηματίσετε σωστά, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως. Είναι καιρός να λάβετε θεραπεία εάν δυσκολεύεστε να το κόψετε ή πιστεύετε ότι μπορεί να είστε εθισμένοι.

Μην ντρέπεστε να πλησιάσετε κάποιον εάν πιστεύετε ή γνωρίζετε ότι ο τζόγος γίνεται πρόβλημα για εσάς. Δεν έχετε τίποτα για να ντρέπεστε και η προσπάθεια να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας είναι άκαρπη. Θεραπευτικές επιλογές και συγκεκριμένες ομάδες όπως BeGambleAware μπορεί να σας βοηθήσει εάν αισθάνεστε άβολα να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας με φίλους ή οικογένεια.